Drojdia de bere conține mulți nutrienți care aduc numeroase beneficii corpului. Este un aliment ieftin care previne sau tratează mai multe probleme. Iată cum te poate ajuta acest aliment.
Cum te ajută drojdia de bere, un aliment ieftin și benefic pentru organism
1. Drojdia de bere ajută digestia. Aceasta este un probiotic natural care combate balonarea deoarece stimulează flora intestinală. Tot ce trebuie sp faci este să pui într-un pahar puțină pudră de drojdie. Peste aceasta vei pune apă călduță.
2. Te ajută dacă ai tenul gras sau uscat. Poți folosi o mască făcută din acest aliment. Amestecă un cub de drojdie proaspătă sau un plic de drojdie uscată cu puțină apă călduță. Lăsați amestecul timp de 30 de minute, înainte de a-l aplica pe față. Într-un alt recipient amestecați un gălbenuș cu o lingură de germeni de grâu. Apoi combinați acest amestec cu amestecul din drojdie și apă. Aplicați masca pe față și lăsați-o să acționeze un sfert de oră. După aceea vă puteți clăti cu apă călduță.
3. Drojdia combate acneea și ridurile. Trebuie să pregătiți o mască facială cu drojdie de bere. Aveți nevoie de un cub de drojdie de bere, proaspătă, și 3 linguri de lapte. Amestecați ingredientele până se obține o pastă. Aplicați masca pe față și pe gât și lăsați-o să acționeze timp de 15 minute. După aceea clatiți-vă cu apă călduță și apoi cu apă rece.
4. Dacă ai probleme cu părul, drojdia te poate ajuta. Este eficientă în cazul căderii părului. De asemenea, îi dă părului strălucire și vitalitate. Amestecați o jumătate de pachet de drojdie proaspătă cu apă fierbinte, până se formează o pastă. Așteptați o jumătate de oră înainte de a aplica masca pe păr. Este bine să aplicați până la rădăcină. După 30 de minute, clătiți-vă părul cu apă caldă.
5. Este un bun aliat împotriva stresului, osteoporozei și anemiei. Drojdia este o sursă importantă de minerale, magneziu, calciu și vitamine. De aceea ajută la combaterea stresului, a osteoporozei și a anemiei.
Despre drojdie de bere ai auzit numai cand se face referire la miraculoasa bautura alcoolica. Stiai ca drojdia de bere ajuta ochii prevenind o serie de afectiuni maculare?
Traim in epoca in care stam toata ziua cu ochii in telefon sau in laptop si, fara sa ne dam seama, realizam ca avem nevoie de ochelari de vedere mai repede decat se purtau pe vremea parintilor si a bunicilor nostri. Defectele vederii pot fi vindecate cu ajutorul unui singur ingredient: drojdia de bere, care nu costa mai mult de 10 lei.
Doza zilnica necesara pentru imbunatatirea vederii este de doua lingurite pe stomacul gol, insa un adult poate consuma maximum 3 lingurite. Drojdia de bere este o aglomerare de ciuperci inferioare de dimensiuni microscopice si pot fi catalogate drept medicamente.
Drojdia de bere poate fi consumata cu miere de albine sau propolis, daca este prea greu de ingerat. Unele persoane nu au probleme sa o consume dintr-o inghititura, fapt pentru care le este recomandat sa foloseasca mierea ca adjuvant la inghitire.
Drojdia de bere contine toate vitaminele din complexul vitaminic B, enzime si minerale esentiale care sustine sanatatea ochilor. De asemenea, drojdia de bere este bogata in oligoelemente indispensabile vietii, in special seleniu. Daca ai carente de vitamina B in organism, poti completa aceste lipsuri consumand drojdie de bere de trei ori pe saptamana cel putin.
De asemenea, drojdia de bere previne si trateaza alergiile, mai ales cele care apar primavara si vara. Vitamina B1 pe care o contine drojdia este esentiala sistemului nervos si cardiovascular si face organismul mai rezistent in fata infectiilor. Vitamina B2 din drojdia de bere este esentiala pentru piele si este indicata in tratamentele cosmetice precum si in tratarea anumitor boli ale epidermei precum psoriazisul.
