Nu mai da la o parte cojile si samburii fructelor si legumelor, caci din ele poti face cateva leacuri cu numeroase beneficii pentru sanatate. Iata ce retete poti pregati si la ce te ajuta:
Infuzie de coaja de mar: doua linguri de coaja uscata si maruntita se pun in 250 ml de apa fiarta. Se lasa la infuzat timp de 10 minute si se strecoara. Se bea inainte de culcare.
Ce trateaza? Este unul dintre cele mai eficiente somnifere si un leac excelent pentru bronsita si tuse. Coaja de mar contine de 5 ori mai multa vitamina A decat marul propriu-zis.
Comprese din coaja de banana : maseaza pielea cu partea interioara a cojii de banana, inainte de dus.
Ce trateaza? Contine potasiu si antioxidanti care regenereaza pielea. Este foarte eficienta si pentru a trata vanataile.
Lotiune cu samburi de gutuie: zdrobeste coaja si samburi de gutuie si tine-le in alcool timp de 15 zile. Amesteca extractul cu aceeasi cantitate de apa.
Ce trateaza? Vei folosi lotiunea dupa demachiant, dimineata si seara, pentru ca are excelente efecte tonifiante pentru piele.
Pasta din samburi de lamaie: Amesteca samburii pisati cu miere si apa. Lasa la macerat trei zile.
Ce trateaza? Scade febra, intareste imunitatea si curata organismul de bacterii. Este excelenta in sezonul racelilor.
Bai cu samburi de caisa: pune in cada coaja de la un kilogram de portocale.
Ce trateaza? Taninurile pe care le contine aceasta coaja catifeleaza pielea, te scapa de cosuri si previne imbatranirea prematura.
Infuzia din samburi de mar: Usuca samburii, piseaza-i si lasa-i la infuzat in apa clocotita, 20 de minute.
Ce trateaza? Comprese cu acest lichid sunt foarte bune pentru a atenua ridurile din jurul ochilor, calmeaza pleoapele inflamate si iritate.
Cura cu samburi de caisa: este suficient sa consumi zilnic 15 samburi de caise, timp de 20 de zile.
Ce trateaza? Te ajuta sa iti pastrezi tenul proaspat, imbunatatesc memoria si circulatia, datorita continutului mare de proteine, minerale si vitamine.
