Doctorul Sorin Bivolaru a postat recent pe contul său de Tik Tok un material în care vorbește despre necesitatea femeilor de a dormi mai mult.
De ce au nevoie femile să doarmă mai mult?
„S-a dovedit științific că femeile au nevoie să doarmă mai mult decât bărbații. Trebuie să ținem cont că femile au un creier multitasking spre deosebire de bărbați unde procentul creierului multtasking la bărbați este mult mai mic ca al femeilor.”, spune doctorul Bivolaru.
Ce înseamnă asta?
„Pe lângă faptul că femeile pot face mai multe activități în același timp, structura creielui lor este mult mai complexă. Asta înseamnă că ele consumă mult mai mult energie. Prin urmare creierul lor se epuizează mult mai repede. Astfel, au nevoie de mai mult somn pentru a se regenera.
Femeile datorită structurii lor hormonale sunt mult mai predispuse la stres și la epuizore datorită activităților multiple și complexe pe care le au. Adică pe lângă familie, au de crescut copii, îngrijesc casa și așa mai departe, spre deosebire de bărbați care au sarcini mult mai simple.
Un alt motiv prin care femeile au nevoie de mai multă odihnă este acest joc hormonal care se întâmplă lunar în timpul menstruației.”, spune doctorul Bivolaru.
@drsorinbivolaru #drsorinbivolaru #doctor #lungsdisease #fyp #foryou #foryoupage ♬ sunet original – Dr. Sorin Bivolaru
