Conform studiilor, romanii foloseau Sfecla rosie ca tratament impotriva febrei si a problemelor digestive. Unul dintre cele mai mari beneficii aduse de Sfecla rosie consta in pigmentul sau numit Betalain, un puternic antioxidant, anti-inflamator si care ajuta in curele...
Spanacul - Planta cu numeroase beneficii pentru sanatate, cultivata pentru incomparabilul gust si frunzele sale de un verde nemaipomenit. Iata de ce trebuie sa-l incluzi in regimul tau alimentar si care sunt cele mai importante beneificii ale spanacului: Contine...
Deseori auzim vorbindu-se despre rodii ca fiind niste fructe miraculoase si pline de beneficii pentru organismul nostru, am stat si noi si am cautat informatii si va putem spune ca vorbele nu sunt deloc gratuite. Rodia - efecte pentru...
Toti medicii ne recomanda consumul de fructe si legume, insa putin stim ca aruncam, deseori, cele mai bune parti ale fructelor si legumelor. Iata lista fructelor si legumelor cel mai des folosite si a caror coaja ajunge la cosul...
În fiecare an, milioane de oameni din întreaga lume suferă de atac de cord. Ce este cel mai îngrijorător este faptul că se întâmplă la persoane de toate vârstele. Alimentația, stresul și sedentarismul duc al boli ale inimii și,...
