Iarna este sezonul în care răcim mai des, iar tusea este una dintre simptomele care se vindecă cel mai greu. Chiar și dacă luam medicamente uzuale sau antibiotice, după ce a trecut răceala sau gripa, tusea persistă. Să nu mai vorbim despre cei care fumează, care tușesc mult mai des și mai puternic decât nefumătorii.
Decât să arunci banii pe fereastră pe medicamente din comerț care au și reacții adverse pentru organism, mai bine ar fi cazul să încerci această soluție naturală și foarte eficientă. Vei scăpa de tuse definitiv, ba chiar vei aduce și un plus de vitamine și beneficii organismului tău.
Iată cât de simplu se prepară acest remediu natural, potrivit healthylifeidea.com.
Ingrediente:
- două banane coapte
- două linguri de miere naturală
- 400 ml de apă
Mod de preparare:
Pune apa la încălzit într-un oală și las-o la fiert până dă în clocot. Între timp, curăță bananele de coajă și pasează-le bine într-un castron cu ajutorul unei furculițe. După ce apa a ajuns la punctul de fierbere, oprește focul și toarn-o treptat peste banane. Amestecă totul foarte bine până când obții o pastă omogenă. Când amestecul s-a mai răcit puțin, adaugă și mierea, după care amestecă din nou, iar remediul este gata.
Mod de consum:
Consumă câteva lingurițe din acest amestec de patru ori pe zi, însă încălzește-l puțin în prealabil. În doar câteva zile, vei observa că ai scăpat complet de tuse și te vei simți mult mai bine. Ba mai mult decât atât, vei dormi mai bine pentru bananele te vor calma și te vor ajuta să te odihnești noaptea, mai ales că tusea nu prea te lasă să dormi așa cum trebuie.
