15 lucruri pe care le poți face pentru a diminua anxietatea și stresul
Stresul este cea mai răspândită afecțiune a vremurilor în care trăim, reprezentând principala cauză a multor boli grave, precum diabetul sau bolile cardiovasculare. Chiar dacă nu poți elimina sursele de stres, stă în puterea ta să combați disconfortul psihic, prin activități simple, dar foarte eficiente. Iată 15 idei de activități ...
