Etichetă: insomnie

O problema frecventa intalnita la majoritatea oamenilor este insomnia. Unii  au probleme pana adorm , doar, altii spun ca nu dorm toata noaptea. Modificari mici in obiceiurile dumneavoastra alimentare vor remedia problema aceasta. Aveti aici o lista de alimente care va pot ajuta sa dormiti mai bine . Inainte de ...