Dr. Mihaela Bilic, celebra nutriționistă, a postat pe pagina sa de Facebook o provocare pentru cei care o urmăresc. Sfatul medicului aduce kilograme în minus. Dieta Mihaela Bilic "Nimic nu se compară cu mâncarea gătită, când vine vorba de preparate echilibrate și sănătoase. Orice ai mânca, gata ambalat dintr-un pachet ...
Mihaela Bilic ne recomanda sa nu mai cautam un zahar mai sanatos decat cel pe care il consumam deja, pentru ca este o munca in zadar. Toate tipurile de zahar au aceeasi cantitate de calorii pe gram, indiferent de culoarea lui. Iata ce spune Mihaela Bilic, despre zaharul de orice ...
Într-o lumea agitată în care fiecare face tot ce știe mai bine ca să țină piept tumultului cotidian, iar sănătatea a devenit mai prețioasă ca oricând, atenția pentru alimentație a fost intens sporită. Încercăm să fim atenți la ce mâncăm, cât mâncăm, la nevoile organismului și la modul în care ...
