Etichetă: spanac

Spanacul - Planta cu numeroase beneficii pentru sanatate, cultivata pentru incomparabilul gust si frunzele sale de un verde nemaipomenit.  Iata de ce trebuie sa-l incluzi in regimul tau alimentar si care sunt cele mai importante beneificii ale spanacului: Contine provitamina A, mangan, potasiu, magneziu, fier, zinc si vitaminele C, B1, B2, B6, ...